En las sesiones presenciales te ayudamos enseñándote herramientas y técnicas eficaces de solucionar los problemas, pero a la vez, te acompañamos durante todo el proceso de cambio. Por otro lado, te enseñaremos técnicas para que puedas afrontar, manejar y si es el caso, prevenir el malestar que te está quitando el equilibrio emocional.
Uno de nuestros objetivos principales es favorecer el desarrollo de tus capacidades intrínsecas individuales, mostrándote o enseñándote nuevos recursos personalizados, pero a la vez, haciendo uso de los que ya tienes, buscando en cada momento tu autonomía e independencia, para que así seas capaz de gestionar tus emociones y solventar las dificultades que se te puedan presentar en tu día a día.