Equilibrio con xentido para la vida.
En las sesiones presenciales te ayudamos enseñándote herramientas y técnicas eficaces de solucionar los problemas.
Nuestras sesiones de psicología online buscan la cercanía de un encuentro cara a cara como en la terapia presencial, pero con la diferencia de que no hay desplazamiento a ningún lugar.
Nos centramos en estudiar los procesos psicológicos y del comportamiento, relacionados con tu salud y tu enfermedad. Además, nos interesamos por comprender cómo los factores psicológicos.
En este campo de la psicología, utilizamos técnicas para ayudarte a desarrollar habilidades comunicativas y emocionales.
La atención plena, conciencia plena o mindfulness, consiste en prestar atención al momento presente, de forma deliberada y sin juzgar.
Las sesiones psicología con realidad virtual, te permiten interactuar con imágenes de forma virtual, dentro de la consulta, en un ambiente seguro y controlado. Durante la sesión.
Te ayudamos a reducir la ansiedad por medio de la gestión emocional. Utilizamos diversas estrategias que pueden ayudarte a a expresar tus sentimientos.
El equilibrio de fortalezas se basa en la psicología positiva, la cual es una rama de la psicología que se enfoca en que aprendas y seas capaz de conocer tus puntos fuertes (fortalezas).
En Psicología Deportiva, entendemos que el bienestar mental es tan importante como el físico. Por eso, incorporamos la Psicología Deportiva en nuestros programas de entrenamiento, ayudando a nuestros miembros a desarrollar una mentalidad fuerte, resiliente y enfocada. Nuestros entrenadores están capacitados para ofrecer herramientas que mejoren la concentración, la motivación y la gestión del estrés, creando un ambiente donde cada persona no solo alcance sus metas físicas, sino también fortalezca su confianza y rendimiento mental en el deporte y en la vida cotidiana.