La Danza-Terapia es una disciplina que combina el movimiento corporal con la expresión emocional, utilizando la danza como una herramienta para mejorar el bienestar físico y mental. A través de esta práctica, se busca liberar tensiones, promover la autoaceptación y conectar con las emociones de una manera profunda y liberadora. En el gimnasio, la Danza-Terapia puede ser una excelente opción para aquellos que buscan ejercitarse mientras exploran su creatividad y fomentan el equilibrio emocional.